長期以來，兒童補鈣一直是家長們熱議的話題。如何讓寶寶健康成長，補鈣問題無疑迫在眉睫。儘管曾有大量文章向讀者們介紹兒童何時補鈣、如何補鈣等知識，但是我國大多數兒童補鈣中仍然存在各種問題。
據2002中國居民營養與健康現狀結果顯示，中國人膳食營養中鈣缺乏最為普遍。全國城鄉鈣攝入量僅為391毫克，相當于推薦攝入量的41%。鈣質對各年齡組的人群都具有重要的營養作用，對處於旺盛生長髮育階段的兒童來說尤為重要。不但臨床表現有缺鈣的兒童需要補鈣，即使正常兒童也需要補鈣。
一、兒童對鈣的需要量
兒童鈣需要量的基本來源是膳食。關於鈣的供給量問題，國際營養學界存在兩種觀點。一種是以聯合國糧農組織（FAO）和世界衛生組織（WHO）為代表的低供給量，以鈣平衡實驗為依據，認為成人每日攝入500mg鈣即可滿足生理需要；另一種是以美國營養學界為代表的高鈣供給量，這種觀點認為，由於鈣營養狀況對人類極為重要，僅按鈣平衡要求是不夠的，應盡可能地提高膳食鈣供給標準，主張成年人鈣供給量宜為每日800mg。我國營養學界採用高鈣供給量，在1988年中國營養學修訂的“推薦的每日膳食中營養素供給量”中，已將該標準由原來的600mg改為800mg。其主要理由是：我國目前及今后相當長時間內，膳食構成以谷類為主，蔬菜供應量較大，故植酸、草酸及植物纖維素攝入量相對較高，這樣會影響腸道對鈣的吸收。
兒童正處於生長髮育階段，正在長身體、長骨骼的時期，所以對鈣的需要量會大大增加，年齡越小，鈣的相對需要量應越大，兒童的鈣需要量總是大于成年人。
二、兒童補鈣中存在的問題
㈠製劑的含鈣量少，使補鈣的劑量不足
不管是以預防還是以治療為目的，目前兒童補鈣的劑量普遍不足。如上所述，除非高鈣膳食者（如日飲兩瓶以上牛奶、經常食用奶製品和豆製品等）每日的預防量應在400-500mg左右，如果用于佝僂病等的治療，則用量還應更大些。但是目前絕大多數國產鈣製劑每片（包）元素鈣含量均在50～100mg之間，按照產品標籤上的服用說明，每日補鈣約在100～300mg，與實際需要量相去甚遠。用這樣的製劑，如要達到每日500mg的補充量，每日需要服用5～10片（包）。這對於幼童來說，是很難遵從醫囑的。國外進口鈣含元素鈣的量，片劑多為300-500mg/片，糖漿均為125 mg/5ml。由於國外進口鈣元素鈣的含量高，雖然其每片價格稍高于國產製劑，但如果以每100 mg元素鈣的價格計算，國外進口鈣仍有明顯的價格優勢。如現在連鎖均有銷售的美國進口鈣-迪巧，元素鈣含量為300mg/片，符合補鈣需求。並且其還含有維生素D，更有效的促進鈣吸收。
此外，據文獻記載，長期每日服用1000～2000mg鈣，不致產生明顯毒副作用。因此，每日補鈣1000mg左右一般不需要考慮鈣過量的問題。
㈡鈣製劑的品質不高吸收率低
目前臨床上所使用的鈣製劑有中藥（含中成藥）和西藥兩大類。中藥雖含鈣量高，但溶解度極低。西藥雖溶解度高，但含鈣量低，如葡萄糖酸鈣含鈣量僅為9%，乳酸鈣為12%，枸櫞酸鈣為21%，碳酸鈣最高為40%。碳酸鈣由於含鈣量高，在胃酸充足的情況下，溶解度遠高于中藥鈣製劑，且價廉，故已成為國外鈣製劑的主導產品。1989年美國藥典藥物情報（USPID）仲介紹常用的16種口服鈣製劑中，有10種為碳酸鈣片。
國內的鈣製劑仍多為鈣含量低的葡萄糖酸鈣和乳酸鈣，也可能是補鈣不理想的原因之一。
三、兒童補鈣還需注意的幾點問題
兒科醫生應該十分明確鈣鹽量和元素鈣量的概念，根據患兒（或正常兒童）每日從膳食中鈣攝入量，估算出應補充的元素鈣量，以保證所攝入的量足夠。
家長們也應當普及自身對於補鈣方面的知識，科學合理地給自己的寶寶補鈣。不管是在鈣製劑的選擇上，還是補鈣的各類注意事項上。
國內醫藥工業界應借鑒國外在鈣劑生產方面的成熟經驗，生產出品質和含量上與國際接軌，價格性能與進口鈣競爭的鈣製劑供臨床醫生選用。
（來源：《媽媽寶寶》3月）更多詳情請點擊：http://cn.mag.cnyes.com/Magazine/mmbb/Series/20130326/